Sie suchen als Sportler ein sicheres Training, das Ihre sportliche Leistungsfähigkeit steigert oder wiederherstellt?
Sie haben chronische Schmerzen und bisherige Therapieansätze sind erfolglos geblieben?
Vielleicht leiden Sie auch unter einer Bewegungseinschränkung durch eine neurologische Erkrankung oder eine orthopädische Verletzung?
Als erfahrene Sporttherapeutin und medizinische Trainingstherapeutin begleite ich Sie dabei, die Ursachen Ihrer körperlichen Beschwerden herauszufinden und sie zu lindern oder zu beseitigen. Mit unterschiedlichen Therapiemethoden und individuellem Training behandle ich nicht nur Sportverletzungen, Rückenschmerzen, Migräne oder Muskel- und Gelenkschmerzen, sondern auch Bewegungseinschränkungen bei schwerwiegenden Erkrankungen wie Multipler Sklerose (MS), Parkinson oder nach Schlaganfall.
Gezielte Bewegung – die Basis der modernen Trainingstherapie
Wir alle haben ein evolutionäres Erbe: Die Natur hat uns für Bewegung geschaffen, das ist in unseren Genen verankert. Durch die moderne Lebensweise, stundenlanges Sitzen, immer größer werdenden Stress und Anspannung muten wir unserem Körper einiges zu, ohne es zu wissen. Daraus entstehen die unterschiedlichsten Erkrankungen, oft erst nach Jahren des Raubbaus am Körper.
Wie kann man das lösen? Medikamente und die moderne Medizin sind hier nur einzelne Bausteine in der Gesundwerdung. Mindestens genauso wichtig ist unsere evolutionäre Basis: die Bewegung.
Mein Ziel ist es, Menschen ein aktives Bewegungstraining zu vermitteln, so dass sie die erlernten Techniken in ihren Alltag integrieren und ihre körperliche Leistungsfähigkeit immer weiter verbessern können – ganz eigenständig.
Medizinische Sporttherapie mit einzigartigem Konzept
Für jeden Trainierenden stelle ich ein ganz individuelles Bewegungstraining zusammen, das zum Beispiel Faszientraining, Krafttraining, Koordinationstraining und Dehnungsübungen enthält. Meine medizinische Trainingstherapie verbinde ich mit besonderen therapeutischen Behandlungsmethoden, die Schmerzen lösen, Bewegung wieder uneingeschränkt ermöglichen und die körperliche Leistungsfähigkeit aktivieren – dazu gehört das SRT Zeptor®-Training und die myofasziale Triggerpunkt-Therapie®. Das sind wichtige Bausteine meines therapeutischen Ansatzes. Nicht nur Schmerzpatienten oder Menschen mit Bewegungseinschränkungen profitieren davon, sondern auch Sportler, die ihre Leistungsfähigkeit steigern oder wiederherstellen wollen.
Nutzen Sie inmotion für eine kompetente Zweitmeinung.
Sie haben bereits eine Diagnosestellung, aber Sie möchten eine zweite Meinung hören? Ich biete Ihnen gerne an, eine Anamnese zu machen – einen Gesamtcheck Ihres kompletten Bewegungssystems. Dabei lassen sich oft schon in einer einzelnen Trainingsstunde die wahren Ursachen eines Problems ausmachen, die für die Schulmedizin oft nicht erkennbar sind – insbesondere bei chronischen Schmerzen oder komplexeren Beschwerdebildern.
Probieren Sie’s aus, testen Sie mein therapeutisches Bewegungstraining – ich freue mich, Sie kompetent zu begleiten. Es ist Zeit, sich zu bewegen! Kontakt
Ihre Ava Pina Rosar